Ăn dặm

Đối với trẻ dưới 1 tuổi, lựa chọn chế độ dinh dưõng phù hợp là điều bố mẹ cần quan tâm để trẻ có thể phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Nên cho bé ăn gì, tránh những loại thực phẩm nào là điều khiến không ít mẹ đau đầu? Hãy cùng Smee tìm hiểu xem nhé.

Thời điểm nào nên cho bé ăn dặm là mối quan tâm của không ít cha mẹ. Đặc biệt, với các phụ huynh lần đầu làm mẹ thì việc ăn dặm cho bé không dễ dàng chút nào. Những thông tin bổ ích về chủ đề ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi dưới đây, Smee hy vọng hữu ích với cha mẹ.

Nên xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé như thế nào? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc khoa học khi xây dựng thực đơn cho bé. Smee đã tổng hợp 4 nguyên tắc quan trọng dưới đây.

Ăn dặm kiểu truyền thống là phương pháp được lưu truyền từ xa xưa. Hiện nay, chúng ta có rất nhiều phương pháp ăn dặm. Tuy nhiên, phần lớn các gia đình tại Việt Nam vẫn lựa chọn ăn dặm truyền thống cho con. Dưới đây là 7 quan niệm sai lầm khi cho con ăn dặm kiểu truyền thống.

Mọi người thường nghĩ rằng, sữa là nguồn thực phẩm rất giàu canxi. Thế nhưng trên thực tế, có vô số loại rau củ chứa nhiều canxi, hàm lượng còn cao hơn cả sữa nhưng lại ít người biết. Hãy cùng bỉm mỏng mùa hè cho bé Smee cập nhật tên các rau củ này nhé!

Trong số các phương pháp ăn dặm phổ biến hiện nay, không thể không nhắc tới phương pháp ăn dặm tự chỉ huy (BLW). Hãy cùng Smee khám phá lý do vì sao BLW ngày càng được các mẹ bỉm áp dụng cho các bé trong bài viết này nhé!